Tänk om hälsa inte handlar om att göra saker som får dig att se bra ut. Visst låter det självklart... men om du tänker efter egentligen...?

Hur många av dina val som du gjort på sistone, gjorde du för att du ska må bra?

Och hur många gjorde du för att känna att du faktiskt borde?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Strongher Coaching. Innehållet i podden är skapat av Strongher Coaching och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.