Tänk om problemet inte är att du tänker för mycket. Tänk om problemet är att du tar varje tanke på blodigt allvar.

I det här avsnittet pratar jag om varför hjärnan hellre vill hålla dig trygg än hjälpa dig leva fullt ut, varför vi så ofta fastnar i självtvivel och hur du kan börja skapa lite mer distans till de tankar som håller dig tillbaka.


Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Strongher Coaching. Innehållet i podden är skapat av Strongher Coaching och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.