Att du kan få en "dålig" dag att skifta helt. Att gå från pessimism till nyfikenhet. Bråk till medkänsla.
Allt genom att du stannar upp och inser var du är, just nu.
Om du har någon sjukdom, utmattning eller är i en situation du inte gillar kanske du tycker att jag är "helt dum i huvudet" eller "det är lätt att säga om man redan mår bra".
Och till dig bjuder jag in att se att våra triggers är en fantastisk vägvisare till något vi undviker att känna.
För, om du är helt ärlig med dig själv. Vad stoppar dig från att börja om, precis här och nu?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Niklas Blidfors. Innehållet i podden är skapat av Niklas Blidfors och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
