Scottish marathon runner Max Milarvie joins @TheScottishRunningPodcast after running an elite 2:12 marathon - placing him among the fastest British marathon runners in 2025.
Max breaks down exactly what it takes to perform at sub-elite & elite marathon level: high mileage training, long runs, marathon pacing strategy, fuelling, recovery and the mindset required to race 26.2 miles at world-class speed.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
The Scottish Running Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Scottish Running Podcast och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.