Spürst du gerade auch eine enorme Intensität im Außen und im Innen? Kommen alte Urwunden, Trennungsschmerz oder tiefe Zweifel an die Oberfläche? Du bist nicht allein.
Die aktuelle Zeitqualität – angeführt vom hochfrequenten Sirius-Portal (4.–7.7.) und der numerologischen Kraft der Zahl 7 lädt uns dazu ein, die rosarote Brille abzunehmen, unserer Intuition zu folgen und Illusionen zu durchschauen.
Es ist der perfekte kosmische Rückenwind für eine Reise ins Innere. Gefühlt mehr als jemals zuvor dürfen wir hin spüren und da liegt so viel Heilungspotenzial drin für uns alle.
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von CARINA COACHING - Der Podcast.
Schön, dass du da bist!
In dieser Solo-Folge stelle ich dir ein fundamentales psychologisches Konzept aus der Essenzarbeit vor, das mir so sehr geholfen hat mich selbst besser „zu verstehen“ und vor allem mit herausfordernden Gefühlen umzugehen: Die „Theory of Holes“ (Theorie der Löcher) nach A.H. Almaas.
✨ In dieser Folge lernst du:
- Was ein inneres „Loch“ ist: Wie unbewusste Wunden aus Kindheitstraumata entstehen und warum wir diese Leere mit unserer Persönlichkeitsstruktur füllen
- Das Beziehungsphänomen: Warum wir unbewusst genau die Partner anziehen, die unsere abgespaltenen Anteile spiegeln und warum sich eine Trennung oft so anfühlt, als würden wir das nicht überleben
- Pseudo-Gefühle vs. Wahre Essenz: Warum Wut, Eifersucht und Minderwertigkeit nur deine Schutzschichten sind und wie sich der *State of Being* (pures Sein) im Körper anfühlt
- Intention statt Kompensation: Warum Seminare, spirituelle Lehrer & Therapeuten niemals unsere inneren Löcher füllen können, aber wie wir diese Räume nutzen können, um uns in einem Safe Space unserer eigenen Essenz wieder bewusst zu werden
🌿 Zentrale Botschaft:
Erinnere dich: Wenn du mutig bist und dich der inneren Leere stellst, anstatt das Loch von außen zu stopfen, wird der Raum frei für die eigene, strahlende Essenz von innen heraus.
💎Links & Ressourcen zur Folge:
* Das Buch/Konzept: *The Theory of Holes* nach A.H. Almaas (Diamond Approach)
* Podcast-Empfehlung zur Zeitqualität: Comic News Feed by Phi Weber
* Ausbildungs- & Seminar-Erwähnungen: Working with People Training (mit Turiya Hannover: https://www.workingwithpeopletrainings.com/) & Path of Love - https://pathretreats.com/
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Alles Liebe,
Deine Carina
⏱️ Timestamps
00:00 | Intro & Einführung in die Essenzarbeit
01:45 | Die Zeitqualität im Juli: Das Sirius-Portal & Die Weisheit der Zahl 7
03:19 | Was ist die „Theory of Holes“ (Theorie der Löcher) nach A.H. Almaas?
04:42 | Wie entstehen die Löcher in uns?
06:37 | Coming Home to Yourself: Den „Mangel“ erlauben statt ihn zu betäuben
08:29 | Der Schmerz als Tür zu tieferem Selbstverständnis
09:30 | Das Beziehungsphänomen & warum sich Trennungsschmerz anfühlen kann wie: Ich überlebe das nicht
13:50 | Der Verlust als Brücke zur Essenz: Pflaster runter, Schmerz da sein lassen
16:24 | Heilen mit Intention statt Kompensation: Warum wir manchmal einen „Safe Space“ von außen brauchen
19:40 | Eigenverantwortung als Schlüssel für tiefe Heilung
24:43 | Wenn du dich veränderst: Gesellschaftliche Muster erkennen & bei dir bleiben
28:29 | Zustand des reinen Seins: Der Unterschied zwischen Pseudo-Gefühlen und deiner Essenz
33:54 | Experiment zur Selbstbeobachtung: Den Autopiloten stoppen (Chips, Netflix & Co.)
35:16 | Empfehlung Embodiment Coaching & Be yourself your best friend
