Was, wenn deine Verhaltensmuster in Beziehungen gar kein Zufall sind, sondern der Versuch deines Egos, ein altes Versprechen aus deiner Kindheit zu schützen?
Herzlich Willkommen bei CARINA COACHING - Der Podcast.
Dein wöchentlicher, spiritueller Coaching Podcast mit Selfhealer-Spirit. Jeden Sonntag schenke ich dir hier wertvolle Impulse für dein inneres Wachstum und erinnere dich an die Heilkraft in dir.✨
In dieser Solo-Folge tauchen wir tief in das Enneagramm ein – ein unglaublich kraftvolles Tool zur Erforschung unserer menschlichen Persönlichkeitsstruktur. Oder in anderen Worten: ich zeige dir, wie unser Ego tickt.☺️
Das Enneagramm gibt nicht nur einen Überblick über unser inneres System oder das von unserem Gegenüber, sondern es deckt auch die verborgenen inneren Motivationen, unbewussten Ängste & unsere blinden Flecken auf. Es zählt daher zu den verborgenen Ordnungen wie auch die Astrologie, das Human Design oder die Spiral Dynamics. Sie alle haben eines gemeinsam:
sie versuchen uns Sinn & Verstehen in die Komplexität unseres Menschseins zu bringen. Du kannst auch sagen: sie fungieren als eine Art „Landkarte für das Unsichtbare“.
Erfahre, wie du den Schritt von destruktiven Verhaltensmustern hin zu deinen lichtvollen Potenzialen meisterst und auch wie du mit gezielten Deeskalations-Sätzen sofort wieder echte Verbindung in deinen Beziehungen schaffst.
✨ Die Kern-Highlights dieser Folge:
Die Wahrheit hinter unserem Ego: Der Enneagramm-Test & unsere 9 Persönlichkeitstypen im deep dive
Kindheitsversprechen & Fixierungen: Wie Schutzmasken heute noch unsere Beziehungen und Alltagsentscheidungen steuern.
Die 3 Grundemotionen als emotionale Stressreaktion auf Verletzungen der frühen Kindheit
- Bauchtriade (Typ 1, 8, 9): Umgang mit der Grundemotion Wut, Kontrollzwang, Machtkämpfe & das Meiden von Konflikten.
- Herzenstriade (Typ 2, 3, 4): Umgang mit Scham & Selbstwert, Co-Abhängigkeit, Leistungsdruck und Beziehungsdrama.
- Kopftriade (Typ 5, 6, 7): Umgang mit Angst & Unsicherheit, Rückzug, Dauerstress & der Flucht vor der inneren Leere.
- Spezifische Deeskalations-Sätze: Wie du für jeden Persönlichkeitstyp die passenden Worte findest, um angespannte Situationen sofort zu entspannen.
- Praktische Werkzeuge: Journaling-Impulse für deine persönliche Integration & die wirkungsvolle Inquiry-Methode.
💎Links zur Folge:
Enneagramm Test ( Original auf Englisch):
https://www.enneagraminstitute.com/
-> Button "Take the rheti Test"; Dauer ca. 1h
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Danke von Herzen💚
In Liebe,
Deine Carina
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⏱️ Timestamps
00:00 | Trailer: Beziehungsmuster - Zufall oder altes Kindheitsversprechen?
02:15 | Das Enneagramm: Wie Selbsterkenntnis echte Heilkraft aktiviert
04:10 | Der Enneagramm-Test: 144 Fragen & ein Deep Dive in deine Persönlichkeitsstruktur
07:20 | Die Bauchtriade (Grundemotion Wut):
08:30 | Typ 1 (Der Perfektionist)
11:15 | Typ 8 (Der Herausforderer)
14:00 | Typ 9 (Der Friedensstifter)
16:45 | Die Herzenstriade (Grundemotion Scham & mangelnder Selbstwert)
17:30 | Typ 2 (Der Helfer)
20:40 | Typ 3 (Der Performer)
23:15 | Typ 4 (Der Individualist)
26:00 | Die Kopftriade (Grundemotion Angst & Unsicherheit)
26:45 | Typ 5 (Der Beobachter)
29:10 | Typ 6 (Der Loyalist)
31:40 | Typ 7 (Der Enthusiast)
35:00 | Vom Schatten ins Licht: Step by step in dein volles Potenzial
38:20 | Journaling & Inquiry: 3 kraftvolle Fragen für deine Reflexion & Beziehungsarbeit
41:45 | Outro: Heilung ist möglich
