Vol.28 moment or forever? 人对爱和永远，应该有幻觉 - 成为练习 | Lyssna här

📝 本期简介

金靖说，她对“永远”有致命的追求。如果不能给她永远，她什么都不要。她曾因为无法接受“爱只属于那个moment”而痛哭。后来她想通了：“如果我接受爱就是当下这件事情，当下就成了永远。”这期从“all or nothing”的思维模式出发，聊聊“人对爱和永远，到底要不要有幻觉”——从all or nothing的思维习惯，到在幸福里提前告别的防御，再到“永远不是时间长度，而是深度”。

⏱️ 时间戳

- [00:27] 金靖的访谈

- [01:34] all or nothing，是爱，还是控制？

- [04:02] 永远，是从什么时候开始变成执念的？

- [05:52] 对永远有执念的人，往往也最怕失去

- [09:39] Moment或Forever，真的只能二选一吗？

- [12:01] 几个问题，可以问问自己

- [12:56] 结尾：你可以是自己永远的归处

💬 本期takeaways

- “要么给我100，要么给我0，没有中间值。”

- “all or nothing 最根本的问题，不是它让你对别人太苛刻。是它让你没办法待在模糊地带。而感情里的很多时间，都是模糊地带。”

- “追求永远的人永远无法享受当下，在幸福的时候，失去的不安感总是贯穿着身体的每一个角落。”