Dr. Evans explains what exercise actually does to mitochondria.

Sign up for coaching: https://www.endurancelaboratory.com/
Dr. Evans Instagram: https://www.instagram.com/doctor_evans_running
Dr. Evans Newsletter: https://thescienceofrunning.beehiiv.com/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Bill Evans. Innehållet i podden är skapat av Dr. Bill Evans och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.