We all have habits that offer temporary relief but never quite satisfy. Whether it's scrolling, overeating, shopping, wine, or simply staying busy, what if the habit isn't the real problem? In this episode, Tania explores one quote that transformed how she understands addiction, coping, and the needs hidden beneath our everyday behaviours. 

Send me a message

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tania Cervoni. Innehållet i podden är skapat av Tania Cervoni och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.