The Dance of Anger av Harriet Lerner är en klassisk självhjälpsbok och psykologisk relationsanalys som handlar om hur ilska kan förstås, uttryckas och användas på ett konstruktivt sätt. Boken riktar sig särskilt till kvinnor, men dess insikter om kommunikation, gränser och familjemönster är relevanta för alla som vill förstå varför konflikter i nära relationer ofta fastnar i upprepade cirklar. Lerner, som är klinisk psykolog, utgår från att ilska inte är något man bara ska trycka undan eller släppa fritt, utan en signal om att något behöver förändras. Genom metaforen med en dans visar hon hur relationer formas av två människors återkommande steg, där bådas beteenden bidrar till mönstret. Boken är skriven för att ge läsaren bättre självinsikt och mer effektiva sätt att agera i relationer med partner, familj och andra närstående.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
9Natree. Innehållet i podden är skapat av 9Natree och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
