I podcastepisoden ‘Fra minus til plus’ fortæller Siska om at blive ramt af stress, der drænede hendes overskud, kapacitet og livskvalitet. I videoen her viser hun nogle øvelser, der har hjulpet hende med at finde ro i sit nervesystem og opbygge styrke og robusthed.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna Bogdanova. Innehållet i podden är skapat av Anna Bogdanova och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
