Hvordan får man integreret træning i sin hverdag, når den er præget af lav energi og manglende overskud?
I podcast-episoden ‘Stands blødningen!’ fortæller Ann-Katrine – der siden teenageårene har været plaget af kraftige blødninger – hvilke tiltag der har givet hende mere overskud og livskvalitet. Og i denne video kan du se, hvordan hun træner efter sin dagsform.
OBS: Denne episode kan kun ses som video på Spotify og på www.hvadregnerdumed.dk.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna Bogdanova. Innehållet i podden är skapat av Anna Bogdanova och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
