Till dig som kanske är varannan vecka förälder, eller råkar vara ifrån dina barn en utsträckt tid. Låt mig hjälpa dig hitta ett lugn med den här meditationen.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör dentryggaforaldern. Innehållet i podden är skapat av dentryggaforaldern och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.