Fyrsti þáttur tímabilsins. Hitað verður upp öll miðvikudagskvöld í beinni útsendingu þar til Bónus deildin hefst í október. Í kvöld verður rýnt í tvö af sterkustu liðum deildarinnar, Álftanes og Stjörnuna.
Við heyrum í þjálfurum beggja liða og ræðum málin með Gunnari Bjarti og Slæma í settinu.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Run&Gun. Innehållet i podden är skapat av Run&Gun och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
