#32 Orgasme – hvorfor er det vanskelig for noen?

Hvorfor er det så vanskelig for noen å få orgasme?

I denne episoden av Lysthagen snakker klinisk sexolog og hypnoterapeut Siv Gamnes om en utfordring mange opplever, men som det fortsatt kan være vanskelig å snakke om.

Hva skjer når vi prøver så hardt å få orgasme at kroppen egentlig gjør det motsatte?

Siv snakker blant annet om hvordan stress, prestasjonspress, kroppsbilde, trygghet, tidligere erfaringer og relasjon kan påvirke orgasmen.

Vi ser også på hvorfor noen får orgasme alene, men ikke sammen med en partner – og hvorfor det ikke finnes én «riktig» måte å få orgasme på.

Du får også høre om hvordan man kan flytte oppmerksomheten fra prestasjon til nytelse, og hvordan Siv bruker hypnoterapi i arbeidet med blant annet kroppskontakt, trygghet, automatiske tanker og prestasjonspress.

En varm og faglig episode for deg som strever med orgasme – eller som ønsker å forstå mer om hvordan kropp og sinn samarbeider når vi skal kunne slippe oss inn i nytelsen.

Orgasme er ikke en prestasjon. Kanskje handler det mindre om å prøve hardere – og mer om å være til stede.

Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.