Hur mycket plats får en siffra ta i våra liv? I det här avsnittet pratar vi om kroppen som förändras och om hur både kvinnor och män hanterar vikt olika när åren går. Vi dyker ner i: • Myten om att ämnesomsättningen rasar med åldern • Vad som egentligen påverkar vikten mest: sömn, stress, muskler och rörelse • Hur olika kroppsnormer påverkar kvinnor och män • Och varför det är dags att lägga handen på hjärtat – inte på vågen Det här är ett ärligt, varmt samtal om styrka och nya perspektiv. Vi ifrågasätter normer, delar en personlig berättelse – och ställer frågan: Vad väger du – i erfarenhet, styrka, liv? Kommentera och dela gärna vidare. Rss
