I det här avsnittet pratar jag och Örjan om hur kroppen hela tiden jobbar för att hålla balans och självläka och hur vi kan hjälpa den att göra det. Och vad är det som de flesta av oss gör som sätter den i obalans och hindrar självläkning? Vi kommer in på hur kosten spelar en avgörande roll, hur det går att förbättra i princip vilket tillstånd som helst och fördelarna med att börja tänka på sin hälsa i tid.
Hoppas ni ska uppskatta det här avsnittet!
Kom ihåg att lämna en review, följa oss på Spotify eller Apple podcasts och dela till någon du tycker borde lyssna.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Amanda Norell. Innehållet i podden är skapat av Amanda Norell och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
