Vad behöver man för tillskott som äldre, 65+ och 80+? Näringsfysiolog Marcus Moberg om varför vi tappar muskelmassa med åldern, hur mycket protein äldre behöver och enkla kosttips för att få in mer protein i vardagen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Siri Östlund. Innehållet i podden är skapat av Siri Östlund och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
