Überall begegnet uns der Begriff Soft Life. Weniger Stress, mehr Achtsamkeit, Matcha, Pilates, Journaling und das perfekte Gleichgewicht. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist Soft Life eine gesunde Gegenbewegung zur Hustle Culture – oder setzen wir uns damit einfach nur den nächsten unrealistischen Lifestyle-Trend vor?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich so viele Menschen nach einem ruhigeren Leben sehnen, weshalb wir uns ständig erschöpft fühlen und wie Leistungsdruck unseren Alltag bestimmt. Gleichzeitig hinterfragen wir kritisch, ob wir Selbstfürsorge manchmal auch als Ausrede nutzen – um Dinge aufzuschieben, Konflikten aus dem Weg zu gehen oder unsere Komfortzone nicht verlassen zu müssen.
Außerdem fragen wir uns: Was bedeutet ein echtes Soft Life eigentlich für uns persönlich? Was gibt uns wirklich Energie? Wann haben wir uns zuletzt lebendig, leicht und glücklich gefühlt? Und was brauchen wir gerade wirklich – statt dessen, was Social Media uns vorgibt?
💛 Wir möchten auch eure Gedanken hören: Wann habt ihr zuletzt wirklich auf eure eigenen Kapazitäten geachtet? Gibt es etwas, das ihr schon lange verändern möchtet? Und in welchen Momenten merkt ihr vielleicht, dass ihr euch selbst etwas vormacht?
Schreibt uns eure Erfahrungen auf Instagram oder Spotify – wir freuen uns auf den Austausch mit euch.
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