Wann warst du das letzte Mal wirklich wütend – und hast es dir erlaubt, diese Wut zu fühlen?
In dieser Folge sprechen wir über Female Rage und warum Wut bei weiblich gelesenen Personen oft als unangenehm, übertrieben oder „zu viel“ wahrgenommen wird – während sie bei männlich gelesenen Personen häufig mit Stärke und Dominanz verbunden ist.
Wir schauen uns an, was diese gesellschaftlichen Erwartungen mit uns machen:
Warum wird Wut so oft unterdrückt? Warum verwandelt sie sich stattdessen in Traurigkeit, Selbstzweifel oder Anpassung? Und welche Folgen hat das – für unseren Körper, unsere Grenzen und unser Selbstbild?
Wir sprechen über die Rolle von Care-Arbeit, Harmoniebedürfnis und People Pleasing – und darüber, warum Wut mehr ist als nur ein „negatives Gefühl“.
Denn: Wut ist politisch. Sie kann Schutz sein, Klarheit bringen und ein Motor für Veränderung – im Kleinen wie im Großen.
Von persönlichen Erfahrungen bis zu gesellschaftlichen Bewegungen geht es in dieser Folge darum, Wut neu zu denken: als Energie, die genutzt werden darf.
Fragen an euch:
Wann habt ihr eure Wut zuletzt runtergeschluckt? Und wie geht ihr heute damit um?
Eine empowernde Folge über Emotionen, Grenzen und den Mut, laut zu sein. 🔥🤍
Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!
Shirine & Celine 💕
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