Føler du at du stadig saboterer dine egne mål om muskelvekst eller vektnedgang? Du er ikke alene. Selvsabotasje er en vanlig utfordring som mange møter på veien mot en bedre livsstil.
I denne episoden deler coach Andrea og coach Gunnar sine erfaringer og verktøy for å identifisere og overvinne selvsaboterende atferd.
Her kan du lære hvordan en coach kan være nøkkelen til å bryte destruktive mønstre og hjelpe deg med å nå dine mål.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
StrongBody AS. Innehållet i podden är skapat av StrongBody AS och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
