Charlotte ringer Andrea for en chitchat om periodisering av treningsrutiner, sosialt liv og hvordan man balanserer helse med morsomme aktiviteter. Få innsikt i hvordan takle maidagene, hvordan opprettholde god form, og hvordan nyte livet uten dårlig samvittighet.

Nøkkelord
online coaching, trening, treningsrutiner, sosialt liv, balanse i helse, coachingkurs, motivasjon, personlig utvikling

Hovedtemaer

  • Ulik praksis for online coaching
  • Balansere trening og sosiale aktiviteter
  • StrongBodys nye coachingkurs
  • Opprettholde motivasjon og god helse
  • Personlig utvikling og egenomsorg

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör StrongBody AS. Innehållet i podden är skapat av StrongBody AS och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.