I det här avsnittet möter vi Sakina, känd på Instagram som “The Facial Cupping Expert”. Vi pratar om välmående, varför det är viktigt att ta hand om sitt lymfsystem och vilka alternativ som finns till klassiska skönhetsingrepp. Sakina delar också med sig av sin upplevelse av att, inför en stor publik, visa och omfamna sitt gråa hår – en stund fylld av mod och autenticitet.
Som ung kom Sakina i kontakt med buddhism och mindfulness och bodde ett helt år i ett kloster. Det gav henne en härlig syn på livet och en djup förståelse för koncept som “watch the mind”, som hon gärna delar med sig av. OBS! Intervjun är på engelska.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Alexandra Folin. Innehållet i podden är skapat av Alexandra Folin och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
