Елизавета Верещагина: нейроотличные сложности и аккомодации в блогах

В новом эпизоде подкаста «Нейроотличные коллеги» Лена Мовшина и Карина Аруштова говорят с Елизаветой Верещагиной — блогеркой и просветительницей в сфере ментального здоровья, нейроотличности и прав человека

В выпуске мы обсуждаем две темы: нейроотличный карьерный путь Лизы и опыт успешного ведения блога.
Первая часть может быть триггерной, если вы остро реагируете на сравнение себя с другими. Если хотите послушать только про помогающие стратегии в блоге, переходите к 23 минуте!

В первой части говорим про подростковый период, отказ от работы в МИДе, смену разных профессий от редакторки в блокчейн-стартапе до кофаундерки онлайн-школы и блогерки. И влияние кПТСР, БАР, аутичности и СДВГ на весь этот путь

А во второй части про сложности для нейроотличного человека в ведении блога: невозможность выносить видимость, маскинг, особенности речи. Мы делаем наши сложности видимыми и значимыми, а Лиза рассказывает важную экспертную часть про съемку вертикальных видео и отношения с хейтом и аудиторией

Гостья подкаста

• Елизавета Верещагина
• ТГ-канал: https://t.me/rasnosherstnaja
• Inst*: https://www.instagram.com/mnogogrannaja/

Ссылки выпуска

• Групповая программа терапии кПТСР, на которую ходила Лиза: https://tsvetochki_team.tilda.ws/cptsd
• Книга Эмили Вопник «Мультипотенциалы»
• Гедонистическая лестница: https://en.wikipedia.org/wiki/Hedonic_treadmill

Команда подкаста

• 🎙️ Ведущие: Лена Мовшина (авторка подкаста, аутистка с СДВГ, карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова (соведущая подкаста, карьерный коуч и консультантка для аутичных и СДВГ людей)
• 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова
• 🎵 Музыка: Лена Мовшина
• 🎨 Обложка: Лена Мовшина

Кол-ту-экшон

• Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova!
• Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков. Ценим ваши прослушивания 🩵
• И подписывайтесь на наши каналы, если вы еще не там: https://t.me/neurocolleague и https://t.me/karikontent
• Читайте транскрипты нашего подкаста здесь: https://arushtova.notion.site/ndc-transcripts

------------

* Instagram принадлежит Meta, компания признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ