I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att försöka förändra sig själv och att faktiskt vilja ta hand om sig själv.

Om hur rätt obesitasbehandling gav mig ett lugn som inget pannben i världen hade kunnat skapa, och hur den friheten blev början på en helt ny relation till mig själv.

Men också om allt jag behövt gå igenom, både före och efter operationen, för att komma hit. För självkärlek handlar inte alltid om att älska det man ser i spegeln. Ibland handlar den om att lyssna på kroppen, acceptera hjälp och våga göra det man faktiskt behöver, även när det går emot allt man tidigare lärt sig.

Ett personligt och varmt avsnitt om tacksamhet, frihet och kanske den största vinsten av alla: att äntligen få känna att jag är på min egen sida.

Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMe

FitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1

Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.


Välkommen till Gastric Fantastic Podd!

En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.


Instagram: @gastricfantastic_podd

Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör @gastricfantastic_podd. Innehållet i podden är skapat av @gastricfantastic_podd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.