In dieser Folge spreche ich über Sportkleidung.

Warum wurde sie eigentlich erfunden? Wann kann sie uns das Leben wirklich leichter machen? Und wann wird sie vielleicht zu einer weiteren Hürde zwischen uns und der Bewegung?

Außerdem geht es um Leggings, Instagram, Zugehörigkeit und die Frage, ob wir wirklich erst das richtige Outfit brauchen, bevor wir anfangen dürfen.

Denn manchmal reicht vielleicht schon die Hose, die wir gerade tragen. ❤️

🌿 Du möchtest regelmäßig kleine Impulse rund um machbare Bewegung, Erschöpfung und gesunde Gewohnheiten bekommen?

Melde dich hier für meinen Newsletter an: Klicke HIER

🪩 Lust auf eine Stunde Bewegung ohne Leistungsdruck?

Beim Bewegungsstündchen kannst du im Sitzen, Stehen und immer ganz in deinem eigenen Tempo mitmachen:

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Judith Binias. Innehållet i podden är skapat av Judith Binias och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.