Robin and Stephanie explore the five primary defense mechanisms—fight, flight, freeze, fawn, and flock; and how understanding these can help us better manage our internal responses and improve mental health.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör twotherapistswalkintoapodcast. Innehållet i podden är skapat av twotherapistswalkintoapodcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.