تكيس المبايض من التشخيص إلى التشافي | الدكتورة خولة فؤاد في بودكاست وتن

هل تعبتِ من المعلومات المتضاربة حول التكيس؟ هل تشعرين أن الحل الوحيد هو الحرمان؟ نناقش في هذه الحلقة مع الدكتورة خولة كل ما يخص تكيس المبايض بعيداً عن "تجارة الوهم" والحلول السريعة. نوضح الفرق بين الحقيقة والخرافة، ونضع بين يديكِ خارطة طريق عملية للتعايش الطبيعي مع هذا الاضطراب الجيني المزمن.00:00 المقدمة01:42 لماذا السوشال ميديا؟09:28 فهم التكيس.. أولى خطوات استعادة السيطرة12:37 ارتباط مقاومة الانسولين مع تكيس المبايض18:26 التكيس في جيناتكِ.. لكن التحكم في يدك20:37 حقيقة أم خرافة؟ تفكيك أشهر معتقدات التكيس23:18 رحلة الانتقال من المقاومة إلى الشراكة26:26 تأثير النفسية على المرض 31:29 الخوف من الميزان33:41 أضرار النزول السريع في الوزن.35:25 إصلاح الجسم بعد خسارة الوزن السريعة40:16 رأي الطب في إبر وحبوب التخسيس46:45 كيف تستعيدين ثقتك بأنوثتك؟49:45 دور المحيطين في رحلة العلاج56:16 المعلومة الطبية مقابل التجربة الشخصية59:00 حماية أنفسنا من تجارة الوهم59:51 كلمة أخيرة لكل مصابة بالتكيسلطلب الأجندة www.alineplanners.com