Med åren blir vi klokare och det gäller inte minst när det kommer till vår vikt och vår hälsa. Det som är viktigt när vi är unga är ofta inte vad som är viktigt när vi blir äldre. Kattis berättar om hur hon ändrade sin syn på sin vikt och hälsa och hur hon höll sitt löfte om hur hon inte skulle må eller känna sig när hon fyllde 60.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Karin Nileskog. Innehållet i podden är skapat av Karin Nileskog och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.