Vad är ångest egentligen? Hur kan den kännas? Varför är det så viktigt att prata om den med någon annan? I detta avsnitt får ni träffa Sanna Käll, kurator, som möter många unga som söker till ungdomsmottagningen med ångestproblem. Hur kan du hantera dina tankar och känslor för att må bättre? Lyssna, så får du veta mer om det!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ungdomsmottagningen VGR. Innehållet i podden är skapat av Ungdomsmottagningen VGR och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.