KP ringer upp Emma Lindblom och får alla tips du behöver inför Varvet och Stockholm Marathon: när du ska börja kolhydratladda, hur du bör äta dagen före och på själva loppdagen, varför det är viktigt att äta efteråt och hur du undviker att bli sjuk direkt efter loppet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Karoline Pettersson. Innehållet i podden är skapat av Karoline Pettersson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
