Dagens avsnitt blir en uppdatering om livet just nu, gravid i vecka 30+5. Tröttheten blir alltmer påtaglig, kroppen tyngre och jag känner ett starkt behov av att rikta fokus ännu mer inåt och skala av. Kroppen ger tydliga signaler – och jag försöker verkligen lyssna.
Det här avsnittet landar i en check-in kring var jag befinner mig, både fysiskt och mentalt, och hur prioriteringar förändras i takt med att energin gör detsamma. Kanske känner du igen dig i det där skiftet, när kroppen sätter tempot och man inte längre kan eller vill köra på som vanligt.
Det blir också en påminnelse till dig att stanna upp och lyssna in. Vad behöver du just nu? Vad försöker din kropp säga?
Och med det sagt vill jag också dela att podden troligtvis kommer ta en liten paus framöver. Just nu behöver jag ge mig själv utrymme att vila, landa och vara i det som är – fullt ut.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hanna Jörnhammar. Innehållet i podden är skapat av Hanna Jörnhammar och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
