I detta avsnitt med Sofie Röjder fördjupar vi oss i sambanden mellan tarmhälsa, hjärnan och vårt psykiska välmående. Hur påverkar egentligen kosten, tarmfloran och olika näringsämnen vår mentala hälsa?
Vi diskuterar bland annat vitaminer, mineraler, litium och deras möjliga betydelse för hjärnans funktion. Vi kommer även in på ADHD, autism, vaccin och hur olika faktorer kan påverka vår hälsa.
Ett spännande och tankeväckande samtal om hur kroppen och hjärnan samverkar och vad vi kan göra för att skapa bättre förutsättningar för vårt välmående.
🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!
Kolla gärna in https://www.naturecan.se och ange rabattkoden BÄSTALIVET så får du 20% rabatt på samtliga produkter 🌿
Observera: Bästa livet syftar till att inspirera och informera, inte att ge medicinska råd. Vid frågor om din hälsa eller innan du gör större förändringar i behandling eller medicinering bör du alltid rådgöra med legitimerad vårdpersonal.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mathias Hansson. Innehållet i podden är skapat av Mathias Hansson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
