¿Hasta qué punto somos realmente autores de nuestra vida? Neurociencia, neuroplasticidad y aprendizaje - David Bueno
¿Hasta qué punto somos realmente autores de nuestra vida?
¿Somos lo que heredamos? ¿Lo que vivimos? ¿Lo que aprendemos? ¿O nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar mucho más de lo que imaginamos?
En este episodio de El ADN del Éxito, Jorge Cáceres conversa con David Bueno, doctor en Biología, profesor e investigador de la Universidad de Barcelona y especialista en genética del desarrollo, neurociencia y neuroeducación. Desde 2019 dirige la Cátedra de Neuroeducación UB-EDU1st y su trabajo se ha centrado especialmente en comprender cómo aprende el cerebro y cómo la biología, el entorno y las experiencias influyen en nuestro comportamiento.
En esta conversación nos adentramos en una de las grandes preguntas sobre el ser humano: cuánto de nuestra vida viene determinado por nuestra genética y cuánto podemos transformar a través del aprendizaje, las experiencias y el entorno.
Hablamos de neuroplasticidad, de cómo se forman y modifican las conexiones neuronales y de qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando aprendemos.
También exploramos algo especialmente importante para la vida cotidiana: cómo influyen las emociones, el miedo, la curiosidad, el lenguaje y el ambiente en nuestra capacidad de aprender y desarrollarnos.
¿Podemos cambiar nuestro cerebro?
¿Hasta dónde llega la neuroplasticidad?
¿Nacemos todos con las mismas posibilidades?
¿Es realmente cierto eso de que "si quieres, puedes"?
Y si nuestro cerebro cambia constantemente con nuestras experiencias, ¿qué responsabilidad tenemos sobre la persona en la que nos convertimos?
En el episodio también hablamos de educación y de cómo debería evolucionar el sistema educativo para tener en cuenta que no todos los cerebros aprenden de la misma manera. Analizamos la importancia de la curiosidad, el pensamiento crítico, la creatividad y las emociones, y qué estamos haciendo bien y mal en la educación de las nuevas generaciones.
Además, David explica qué está ocurriendo con la atención y el aprendizaje en un mundo dominado por las pantallas y las redes sociales, qué cambios estamos viendo en niños y adolescentes y cuáles son sus principales preocupaciones sobre el futuro.
David Bueno es autor de numerosos libros de divulgación y ensayo relacionados con la genética, el cerebro, la neuroeducación y el comportamiento humano. Entre sus obras se encuentran El cerebro del adolescente, Neurociencia para educadores, Educa tu cerebro, Cerebroflexia y El enigma de la libertad. En 2025 recibió el Premio Josep Pla por L'art de ser humans.
Si alguna vez te has preguntado por qué aprendes como aprendes, cuánto puedes cambiar, cómo se construye tu cerebro o qué influencia tienen tus experiencias sobre la persona que eres, este episodio es para ti.
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Capítulos:
00:00 La influencia genética en el cerebro
09:56 La importancia del autoconocimiento
14:31 Reflexión sobre el azar y oportunidades
20:03 Conexiones neuronales y ambiente prenatal
21:22 Impacto del ambiente materno en fetos
26:57 Entrevista a una joven atleta y modelo
35:47 El impacto de Elon Musk
43:08 El miedo y el aprendizaje
46:12 Despertando curiosidad en la educación
51:03 Miedo al fracaso en la educación
55:57 Evaluación en aulas tradicionales
01:03:54 Pensamiento crítico y redes sociales
01:08:38 Importancia del sueño para el aprendizaje
01:12:03 Disfrutar la crianza de los hijos
01:17:18 Diferencia entre ocuparse y preocuparse
01:23:57 Conversación sobre adicciones y diferencias
01:30:04 Definiendo el éxito personal
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