While it may be scary or intimidating to explore our inner world, IFS invites us to befriend the chaos inside by learning to listen to parts of us seeking attention. When we do this curiously and compassionately we can bring harmony to the chaos by learning about our parts and bringing them into a loving relationship with our Self, which our true essence. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dayal Gauranga das. Innehållet i podden är skapat av Dayal Gauranga das och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.