Prečo sa z partnerského života postupne vytratí sex, aj keď sa partneri stále ľúbia? V novej epizóde podcastu TO NERIEŠ, MOJA sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú s Michaelou Dhiman, autorkou podcastu Sexuálna výchova, o nízkom libide, strese a očakávaniach, ktoré si do spálne prinášame z filmov, médií aj romantických predstáv.
Michaela vysvetľuje, prečo spontánna túžba nemusí prichádzať v rovnakom okamihu u oboch partnerov a ako môže sexuálny život ovplyvniť únava, nízke sebavedomie, bolesť pri sexe či zdravotné problémy. Hovoria aj o mikronávykoch, ktoré pomáhajú znovu vytvárať priestor na dotyk, blízkosť a intimitu.
V epizóde sa dozviete:
✔️ prečo v dlhodobom partnerstve ubúda spontánna túžba, ✔️ ako sexuálny život ovplyvňuje stres a neschopnosť vypnúť hlavu, ✔️ prečo partner nemusí automaticky vedieť, čo nám robí dobre, ✔️ ako môže komunikácia pomôcť pri rozdielnej chuti na sex, ✔️ aké malé návyky môžu podporiť blízkosť, ✔️ prečo plánovanie intimity nemusí znamenať stratu romantiky.
Rozhovor o tom, že dobrý sexuálny život nevzniká čítaním myšlienok, ale otvorenou komunikáciou a ochotou spoznávať seba aj partnera.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Rádio Melody. Innehållet i podden är skapat av Rádio Melody och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
