I denne episoden snakker vi ærlig om hvordan livet setter sine spor i alt fra måltider og trening til utfordringer med balanse og framgang. Hva skjer når kroppen ikke følger klokka, og hvorfor er små grep bedre enn ekstreme løsninger? Vi deler erfaringer, knuser myter, og gir tips som kan gjøre hverdagen litt enklere – uansett hvor du er i livets kaotiske landskap.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Livet Skjer. Innehållet i podden är skapat av Livet Skjer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
