Naudi protsessi! Seda räägitakse sportlasele igal sammul. Ainult et kui trenni minna, siis selgub et... suur osa trennidest on pigem "tuleb ära teha" kui nautimine. Räägime sellest, mis vahet on eesmärgi poole liikumisel ja tähendusel, harrastusportlase vaatest. Kuidas need on kaks erinevat asja, kuidas üks ja teine mõjutab käitumist, võistlemist ja spordiga tegelemis. Ning miks ühe ülekaal võib viia tõenäolisemalt sporditegemise lõpetamiseni.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld. Innehållet i podden är skapat av Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.