A Legs, Bums & Tums workout brought to you by British Blind Sport Communications Assistant and PT, Laura Turner.

For more information on British Blind Sport's Active at Home, please visit: www.britishblindsport.org.uk/active-at-home

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör British Blind Sport. Innehållet i podden är skapat av British Blind Sport och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.