Warum fällt manchen Menschen Sport, Unternehmertum oder Disziplin scheinbar leicht, während andere sich jedes Mal neu motivieren müssen?
In dieser Folge sprechen wir über Identity Priming und darüber, wie stark unser Selbstbild beeinflusst, wie wir denken und handeln. Warum macht es einen Unterschied, ob du sagst „Ich gehe laufen“ oder „Ich bin Läufer“? Wie entstehen Identitäten durch Familie, Freunde, Umfeld und gesellschaftliche Erwartungen? Und warum können Glaubenssätze wie „Ich bin halt chaotisch“ oder „Ich bin nicht der Sporttyp“ uns über Jahre begrenzen?
Außerdem sprechen wir darüber, wie man seine eigene Identität bewusst verändern kann: durch ein neues Umfeld, größere Ziele, Sprache, soziale Erwartungen, Vision Boards und konkrete Beweise für das eigene Selbstbild. Und wir diskutieren, wo Identity Priming aufhört und bloßes Manifestieren anfängt
Kapitel / Timestamps
00:00 Cold Open: Identität schlägt Motivation
00:26 Intro: Was ist Identity Priming?
03:18 Warum dein Selbstbild dein Verhalten bestimmt
05:53 Identität statt Willenskraft und Motivation
11:20 Die Psychologie hinter Priming
16:03 Wie Stereotype unsere Leistung beeinflussen
20:36 Kognitive Dissonanz und unser Selbstbild
22:57 Warum große Ziele dein Verhalten verändern
27:47 Wie andere Menschen deine Identität formen
32:07 Wie Kindheit und Familie uns prägen
41:02 Kann man sich komplett neu erfinden?
49:19 Warum dein Umfeld bestimmt, wer du wirst
53:48 Wie Sprache unsere Persönlichkeit verändert
57:00 Wenn die eigene Identität zum Käfig wird
58:25 Manifestieren, Vision Boards und KI
1:01:06 Wie du dich selbst gezielt primen kannst
1:04:02 Sag den Leuten, wer du werden willst
1:06:09 Fazit: Welche Identität willst du ablegen?
Links
Lucid
https://waitlist.take-lucid.com/
https://www.instagram.com/take.lucid/
Gear Acquisition Syndrome Folge
https://open.spotify.com/episode/3O3EZQ2OUgk6LwtzYmg0Pa
Mental Health bei Gründern Folge
https://open.spotify.com/episode/4YR5EV1oLunENzD0FEp8kU
Tools of Titans – Tim Ferriss
Offiziell: https://tim.blog/tim-ferriss-books/
Deutsch („Tools der Titanen", ISBN 978-3-95972-046-5): https://www.m-vg.de/mediafiles/Leseprobe/9783959720465.pdf (Leseprobe) · Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1043055279
Influence: The Psychology of Persuasion – Robert Cialdini
Autor/Institut: https://www.influenceatwork.com/books-and-publications/
Deutsch („Die Psychologie des Überzeugens", Hogrefe): https://www.hogrefe.com/de/shop/die-psychologie-des-ueberzeugens-91451.html
Ultralearning – Scott H. Young
Offiziell: https://www.scotthyoung.com/blog/ultralearning/
Deutsch (Redline Verlag, 2024, ISBN 978-3-86881-974-8): https://www.kulturkaufhaus.de/en/detail/ISBN-9783868819748/Young-Scott-H./Ultralearning
