We dive deep into the data Michael's marathon PB relative to his previous best. Figuring out what led to the improved performance based on what the numbers are saying, both through the training block and race execution.

--

kaizen

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Download the app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://kaizen.app.link/milesbetter

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.strava.com/clubs/runkaizen

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://runkaizen.com/

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.instagram.com/runkaizen/

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.strava.com/athletes/32067191

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Josh: https://www.strava.com/athletes/1721750

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kaizen. Innehållet i podden är skapat av Kaizen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.