00:00 谁的2025不是负重前行、却以为自己身处孤岛03:46 主题一：可能性缩小，变数增大。不确定性是不快乐的根源07:38 世上无净土，还能搬家去哪里呢？哪里都有硬伤11:59 感官过载和信息过载可以为焦虑背一半的锅15:18 除了认知层面，客观现实也无法忽略，现实就是向上的通道变狭窄了17:54 增强确定性和幸福感的唯二法宝，是往远看、往回看24:57 第一个步骤是上桌，第二个步骤是在桌上死皮赖脸不下去，机会总是留给举起筷子准备抢菜的人的25:40 主题二：系统过载、缓存不够、急需升级27:37 当你只是齿轮的一部分，钟表如何运作与你无关，看不到结果的挫败感如同双拳打空气31:31 学生思维：顺位上升和因果论，在大人的世界都行不通啊33:05 十几岁的我，肯定想不到人能忙到这种地步，而且忙成这样还活着，还是变厉害了啊39:20 人工智能没能帮我优化系统，但至...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿 Rss Apple Podcaster →
