Liv Hill discusses the importance of understanding hunger, falling forward in health journeys, and realistic planning for sustainable weight management. She emphasizes that hunger is not the enemy and shares practical strategies to improve your relationship with food and your body.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Olivia Hill. Innehållet i podden är skapat av Olivia Hill och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.