Förra avsnittet pratade jag om varför du inte får resultat trots att du gör ”allt rätt”. Tränar hårt, äter hälsosamt men ändå uteblir dina resultat. I dagens poddavsnitt djupdyker vi i hur vi kan göra istället nu när vi förstår varför. Så nu går vi från varför till hur. Jag delar 10 konkreta saker du kan börja med idag för att få resultat från dina hälsosatsningar.
18 mars kl.19.30-21.00 bjuder jag in til en gratis föreläsning där jag berättar mer om varför en hälsosatsning oftast går i stöpet. Det finns två anledningar till detta. Och ja stress är en del av en av anledningarna men den ingår liksom i ett större perspektiv. Den andra anledningen är kopplad till hur du kan göra istället och kommer förändra hela din syn på hälsa. Du kommer äntligen förstå varför det inte fungerat innan och hur exakt du ska göra framåt.
Detta tillfälle vill du inte missa! I can guarantee you ✨
Den är gratis men kräver anmälan. Här är länken till anmälningssidan: https://forelasning.sundochstark.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
sundochstark. Innehållet i podden är skapat av sundochstark och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
