Hur ser du till att hålla energin uppe i perioder som går utanför vardagsrutinen? Vi har alla dagar (ibland flera efter varandra!) som är mer fullspäckade än andra och där intrycken är fler än vanligt – men där vi ändå vill vara våra bästa jag. Så hur ser vi till att planera vår tid för bästa möjliga förutsättningar för en bra helhetsupplevelse och prestation?
Dessa frågor reflekterar Elin och hennes syster Lina över under fyra intensiva dagar som monterpersonal på Bokmässan i Göteborg. Följ med bakom kulisserna där de sätter i praktiken allt de lärt sig om att hålla energinivåerna uppe. Ta del av deras insikter och lärdomar – och misstag!
Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Elin Ihreborn, Sandra Furulund. Innehållet i podden är skapat av Elin Ihreborn, Sandra Furulund och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
