Veel vrouwen zijn bang voor koolhydraten en schrappen ze daarom. In deze aflevering ontdek je waarom ik daar juíst geen fan van ben, zeker niet als je darmen en hoofd al onrustig zijn. Je hoort ook hoe Ayurveda naar koolhydraten kijkt en welke positieve effecten ze hebben op je lichaam.
De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dalí Brackenie. Innehållet i podden är skapat av Dalí Brackenie och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
