134. Självbildsskiftet: Du är rädd att bli avslöjad

I dagens avsnitt pratar jag om rädslan att bli avslöjad. 🤍

Det kan handla om känslan av att inte duga, inte räcka till eller att någon ska genomskåda dig som mindre trygg, mindre säker eller mindre kompetent än du försöker verka. Det här brukar ibland kallas impostorsyndrom eller bluff-syndrom.

I det här avsnittet pratar jag om varför den rädslan håller oss kvar, vad den kan kosta i arbete, kärlek och vardag, och varför det inte räcker att bara ta modigare kliv på utsidan. Självbilden behöver också förändras.

Mycket nöje, Lena 🧡

Avsnittets url: levsomduvill.se/134

Boken Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter - går att köpa nu

Vill du gå Självbildsskiftet: 12 veckor från skav till det liv du längtar efter

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill.se för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se