БЕЗ ДИЕТ
Avsnitt

Плато в похудении. Шокирующая правда

БЕЗ ДИЕТ
Dela

Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске


Слушать всем кто:

— нервничает, когда вес перестаёт снижаться

— винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения

— хочет избежать плато в похудении


отмечайте нас в соц сетях, ставьте оценку подкасту и пишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ольга Беседина и Татьяна Кравченко. Innehållet i podden är skapat av Ольга Беседина и Татьяна Кравченко och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.