Mental Sommerskole #8: Hvorfor Påvirker Mine Medspillere Mig Så Meget?

Du spiller med en golfer, der er meget bedre end dig.

Pludselig bliver du nervøs.

Eller måske spiller du med en, der er mindre erfaren – og så tager du ikke runden helt så seriøst.

Måske er en af dine medspillere frustreret, sur eller negativ, og uden at du opdager det, påvirker det også dit eget humør.

Hvorfor sker det?

Fordi du er menneske.

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om, hvordan vores hjerner er skabt til at sammenligne os med andre og blive påvirket af gruppen omkring os.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor social sammenligning er helt naturligt
🎯 Hvorfor vi bekymrer os om, hvad andre tænker om os
🎯 Hvordan andres energi og humør kan påvirke vores eget spil
🎯 Hvad der er indenfor din kontrol – og hvad der ikke er
🎯 Hvordan du bliver bedre til at holde fokus på dit eget spil

For mental styrke handler ikke om at ignorere andre mennesker.

Det handler om at lade dem være dem – og stadig spille dit eget spil.⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.