Mental Sommerskole #7: Sådan Undgår Du Panik Efter en Dårlig Start

Dobbeltbogey på første hul.

Måske en bold i skoven. Måske et tre-putt.

Og pludselig begynder tankerne at løbe afsted:

“Nu er runden ødelagt…”
“Nu kan jeg ikke spille til mit handicap…”
“Nu skal jeg hente det hele tilbage…”

I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om, hvordan du undgår at lade en dårlig start ødelægge resten af din runde.

Du lærer blandt andet:

🎯 Hvorfor katastrofetænkning er en af golfspillerens største fjender
🎯 Hvorfor en dobbeltbogey på hul 1 sjældent betyder ret meget
🎯 Hvorfor golf er et langt spil med masser af muligheder for at komme tilbage
🎯 Hvorfor du skal stoppe med at regne på score og handicap undervejs
🎯 Hvordan du holder fokus på ét hul ad gangen

For målet er ikke at redde runden.

Målet er at slå næste slag så godt som muligt⛳️☀️🧠

Send us Fan Mail

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.